10.000 Schritt und fit

Was Sport ist und was nicht, darüber gibt es verschiedene Meinungen. Ich würde mich eher als wenig sportbegeistert bezeichnen. Seitdem ich aber die Schrittzählerfunktion meines Smartphones entdeckt und einen Artikel gelesen habe, der 10.000 Schritte täglich als extrem gesund einstuft, mache ich das täglich. Also bin ich ein Sportspaziergänger geworden. 

20 Feb 2020